Kéo giãn cho cột sống ngực của bạn để loại bỏ sự chèn ép giữa hai xương bả vai của bạn

4,528 77%

10 / 3
Giới thiệu

Aurora shows easy stretches to get the pinch between the shoulder blades. Do daily for best results. Join my Fap house fanclub for more yoga, behind the scenes, order customs and chat with me

Đăng bởi AuroraWillows
2 năm trước đây
Video Transcription

So today we're going to work on opening up the mid-back.

So first thing I'm going to do is come down into ******* pose.

Take a couple deep breaths.

Really round up.

And then come up onto tabletop.

Hiện thêm
Bình luận
Vui lòng hoặc để đăng bình luận